Travničanke Mirveta i Nasiha savjetuju kako očuvati zdrav um

I dok brojni građani naše zemlje u vrijeme pandemije na razne načine pokušavaju zaštititi mentalno i fizičko zdravlje, Travničanke su pronašle svoj način. Misli su zaokupile ručnim radom.

Epidemiloška situacija, socijalna distanca te neizvjesna budućnost kod većine građana povećali su nivo stresa i briga o mentalnom zdravlju postala je važnija je nego ikad. A kako se najlakše zaštiti od loših vijesti po receptu Travničanki je naći  zamjenu, to jest sebi posla.

- Otvorite vijesti, društvene mreže, govori se o COVID-19. To je psihičko opterećenje za mene. Da se ne bih s tim opterećivala, volim se opterećivati ovim – priča Mirveta Čengić.

- U prvi nalet pandemije sam sijala u bašti. Mislim da sam posijala što nikad u životu nisam. Sad kad je zahladnjelo, plela sam kape, šalove, trakice za glavu, a onda sam učila plesti čarape – kaže Nasiha Abazović.

Iako ih je otuđila od svijeta i druženja, pandemija ih je u doba moderne tehnologije vratila korak unazad. No, kažu, u pozitivnom smislu, jer zadnjih nekoliko godina ručni rad skoro pa je bio zaboravljen, jer vremena nije bilo za male stvari.

- Ugradimo svoju ljubav, vrijeme, to je kutija koja se ne može nigdje kupit. Kad je poklonim nekome, poklonim dio sebe i to mi znači veliko zadovoljstvo, veće nego da mi neko da novac za to što sam uradila – ističe Mirveta.

- Najmanje mislim na ovu pandemiju. Zabavim se oko toga i kad sam počela da ga barem završim i onda te vuče da to završiš, tako da prođe dan ne znaš ni kako, a ti si već završio dan i nešto svoje na šta si ponosan – priča Nasiha.

Ručni rad ne samo da tjera tmurne misli, već doprinosi i dobrom raspoloženju, a rezultat donosi zadovoljstvo. Štiteći sebe pomažu u očuvanju vlastitog, ali i mentalnog zdravlja cijele zajednice.

federalna.ba