Psihologinja Bratanović o pandemiji: Moramo voditi više brige o ljudima oko nas
Psihologinja i psihološka savjetnica u edukaciji psihoterapeuta Asima Bratanović savjetuje ljudima da u jeku pandemije COVID-19 misle na svoje zdravlje, kao i na zdravlje ljudi oko sebe i da poštuju preventivne epidemiološke mjere i preporuke nadležnih službi.
Proteklih nekoliko dana u Bosni i Hercegovini i regiji je došlo do pogoršanja epidemiološke slike, odnosno do povećanja broja zaraženih koronavirusom. S druge strane, ljudi sve manje poštuju mjere nošenja zaštitnih maski i poštivanja fizičke distance, što se da zaključiti na osnovu gužvi na ulicama, u kafićima, na izletištima ili u sredstvima javnog prevoza.
Takvu pojavu za Anadolu Agency (AA) je komentirala osnivačica psihološkog savjetovališta i psihoterapije Care4Me Bratanović koja smatra da je ljudima pomalo dosadilo i da gube strpljenje.
“Mislim da su ljudi generalno izgubili strpljenje, dosadilo im je, željni su druženja, hodanja i slobode, a s druge strane mislim da su zbog gužvi na zimovalištima pomislili da to i nije toliko opasno, jer su i iz medija dolazile pozitivne slike da se situacija smiruje i da više nije zabrinjavajuća“, pojasnila je Bratanović.
Ističući kako ljudi istinom doživljavaju sve ono što čuju u medijima, Bratanović je kazala da i mediji zato snose odgovornost i da ne bi trebali o pandemiji izvještavati površno i konfuzno.
Bratanović je naglasila kako je u ovoj situaciji važno poručiti ljudima da moraju biti solidarniji te tolerantniji prema ljudima oko sebe.
- Pri izlascima birati tihe kutke prirode bez gužvi -
“Sa stručnog stanovišta ne mogu da preporučim isključivu zatvorenost 24 ili koliko već sati, jer to nije dobro po mentalno zdravlje ljudi. Pogoršanje mentalne slike i pojave psihičkih oboljenja jednako treba prevenirati kako bi ljudi ostali zdravi i u fizičkom i mentalnom smislu“, rekla je Bratanović.
Ona je dalje preporučila da pri izlascima građani trebaju birati kutke u prirodi sa čistim zrakom, ali bez gužvi. Dodala je da je bolje iz obilja prirodnih ljepota BiH izabrati tihe i mirne livade, šume i planine, nego li one na kojima su restorani i tradicionalno velike gužve.
- Djeca su najveće žrtve ove krize, sve više ljudi traži savjet psihologa -
“Zaboravljamo da su djeca najveće žrtve ovog pandemijskog vremena i da će osjetiti najteže posljedice jer provode djetinjstvo u situaciji koja je sve samo ne normalna. Ne idu u školu, ne izlaze na čist zrak, ne druže se sa drugarima i zatvoreni su u kućama“, istakla je Bratanović.
Ona je kazala kako je povećan broj ljudi koji se javljaju za stručnu pomoć psihologa, a posebno roditelja koji traže savjet jer su zabrinuti promjenama u ponašanju djece.
“Djeca sve češće postaju agresivnija, neka se povlače u sebe, neka se pak boje svega oko sebe. Tako da su djeca totalno zbunjena u jednom momentu zato što im niko ne objašnjava šta se dešava, već njihov mozak površno donosi zaključke da je svijet opasan“, nagkašava Bratanović.
- Građane osvijestiti informacijama, a ne zastrašivanjem -
Psihologinja Bratanović tvrdi de se ljudi u ovoj situaciji pandemije mogu osvijestiti isključivo jasnijim informacijama i činjenicama, a nikako se to ne može postići zastrašivanjem.
“Strah se nerijetko koristi u svijetu da se ljudi učine poslušnim, ali oni koji to rade ne računaju na to da ti poslušni ljudi u jednom momentu mogu postati buntovni, da iz adaptiranosti mogu preći u prkos i početi se buniti nakon što im ta poslušnost ne bude odgovarala“, zaključila je Bratanović.
federalna.ba/AA