“Joga i meditacija-regeneracija za energetsko, emotivno i mentalno zdravlje”
Blagodati meditacije i joge su mnogobrojne te ljudima često pružaju ”utočište” od svakodnevnih briga i stresa. Šta meditacija znači za naše tijelo i um?Meditativne tehnike nam omogućuju da kroz tehnike disanja ujednačimo otkucaje srca, smirimo um i izbacimo sve neželjene i nepotrebne misli.Joga je vrlo duboka i stara disciplina i odnosi se na zdravlje čovjeka, dakle fizičko, energetsko, emotivno i mentalno zdravlje.
Sa učiteljicom joge i reikija Amrom Kubat u Jutarnjem program RFBiH, razgovarala Alma Jusubašić.
Amra Kubat
joga
meditacija
“Heal Your Life Coaching” uz učiteljicu joge, meditacije i reikija Amru Kubat
Amra Kubat
0
05.09.2021
09:24
Stotine ljudi na Times Squareu obilježilo Svjetski dan joge
Svjetski dan joge
joga
New York
Times Square
0
20.06.2021
17:49