Svjetski dan zdravlja u Zenici obilježen kroz edukaciju o stresu

Međunarodni dan zdravlja obilježen je i u Zenici. Učenici i volonteri pokazuju kako treba brinuti za najosjetljivije kategorije u društvu, kojima nekada i lijepa riječ mnogo znači.

Učenje o važnosti pristupa osjetljivog na stres i traumu bio je jedan od ciljeva radionice koju su upriličili učenici Prve gimnazije Zenica, ujedno i volonteri Medice Zenica.

“Stres je prisutan svugdje, nikog ne mimoilazi, ali je veliki značaj baš ove aktivnosti to što nas uče kako da se nosimo sa stresom”, kaže Melisa Begović, direktorica Prve gimnazije Zenica.

“Cilj nam je bio svijest o važnosti zdravlja i mogućnost da edukujem učenike, svoje vršnjake i da razgovaramo o temama koje su važne i koje će doprinijeti dobrobiti svih nas”, dodaje Amila Malagić, volonterka Medice Zenica.

Medica Zenica nastoji već 33 godine edukovati sve generacije o osjetljivom pristupu na traumu i stres, te kako se nositi s tim. 

“Mislili smo da samo  s ratom dolazi stres i trauma i da se tu završava. Međutim, svakodnevno smo mu izloženi, a zavisi od naših izvora, strategija - kako unutarnjih tako i u našoj socijalnoj mreži - kako ćemo se lakše nositi s tim, a samim time brinuti se o sebi i o svom mentalnom zdravlju”, ističe Sabiha Husić, direktorica Medice Zenica.

Čuvajmo svoje zdravlje jer je ono jedina stvar koja se ne može kupiti novcem, a to obično kasno shvatimo.

federalna.ba