Promocija fizičke aktivnosti kao preventivnog faktora nastanka hroničnih nezaraznih bolesti
Edukativno predavanje "Trčanje: Kako ishrana čini razliku", koje je organizirao Zavod za javno zdravstvo Federacije Bosne i Hercegovine (FBiH) u saradnji s Udruženjem "Zdrav život - Kinezis", okupilo je više od 50 članova udruženja, rekreativce i sve zainteresirane za unapređenje sportskih performansi kroz kvalitetnu ishranu.
Predavanje je održala dr. med. Elvedina Žiga, specijalista zdravstvene ekologije i higijene, subspecijalista higijene ishrane sa dijetetikom iz Službe za promociju zdravlja Zavoda za javno zdravstvo FBiH u Organizacijskoj jedinici u Mostaru.
Direktor zavoda doc. dr. Siniša Skočibušić izrazio je zadovoljstvo činjenicom da su trčanje, ali i ostali sportovi na otvorenom sve popularniji u Sarajevu, ali i širom BiH.
- Nezdravi način života, poput sjedilačkog načina života, loših prehrambenih navika, pušenja i prekomjerne konzumacije alkohola, faktori su koji povećavaju rizik za razvoj brojnih bolesti kao što su karcinomi, bolesti srca i krvožilnog sustava i dijabetes. Te su bolesti u porastu među stanovništvom u FBiH, a po hospitalizaciji i smrtnosti su na vodećem mjestu. Uprkos napretku u medicini i dostupnosti liječenja, prevencija ostaje ključna komponenta u suzbijanju učestalosti ovih bolesti i u tom pravcu Zavod za javno zdravstvo FBiH ulaže dodatnu energiju i trud - kazao je Skočibušić.
Istakao je da je Zavod za javno zdravstvo FBiH trajno posvećen prevenciji zdravlja i otvoren za organiziranje sličnih tematskih predavanja i za druga sportska udruženja.
Dr. Žiga trkačima je prezentirala znanstveno utemeljene smjernice i preporuke o ulozi ishrane u optimizaciji njihovih trkačkih performansi, poboljšanju oporavka nakon trčanja i prevenciji povreda.
- Ovo predavanje još je jedan doprinos promociji fizičke aktivnosti kao preventivnog faktora nastanka čitavog niza hroničnih nezaraznih bolesti. Rekreativnim trkačima, polumaratoncima i maratoncima dali smo jezgrovite upute da bi spriječili i prevladali poteškoće i iskušenja prije, u toku i nakon njihovih treninga i utrka, a koje su povezane sa načinom ishrane - kazala je Žiga.
Predsjednik Udruženja "Zdrav život - Kinezis" prof. dr. Franjo Lovrić istaknuo je da je i ovim predavanjem fizička aktivnost prepoznata kao bitan faktor u očuvanja zdravlja i podizanju kvalitete života, saopćeno je iz Zavoda za javno zdravstvo FBiH.
Fena/federalna.ba